So unterschiedlich wie Menschen sind, sollte sich auch die Therapie unterschiedlich gestalten, um Sie als Individuum bestmöglich zu unterstützen. Nicht jedem liegt der gleiche Ansatz. Als Klinische Psychologin bin ich nicht an die Methoden einer bestimmten Therapieschule gebunden, sondern kann im Rahmen einer für Sie und Ihr Anliegen maßgeschneiderten Therapie verschiedene wissenschaftlich bewährte Behandlungsansätze und Interventionsmethoden miteinander kombinieren. 

Dies sind unter anderem:

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• Gesprächstherapie

• Psychoedukation

• Methoden der Schematherapie (z.B. Arbeit mit dem Inneren Kind, Stühle-Arbeit, Imaginatives Überschreiben)

• Methoden der Verhaltenstherapie

• Methoden der Gestalttherapie

• Systemische Methoden

• EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) zur nachhaltigen Verarbeitung traumatischer Erinnerungen

• Entspannungsverfahren und Achtsamkeitstraining​

Es ist mein Ziel, Sie zur Expertin oder zum Experten für Ihr eigenes (Er)leben zu machen, damit Sie Ihr Leben wieder selbstbestimmt gestalten können.